膝痛 | 沖縄市上地 20時まで診療 整体整骨院たまる

膝痛

膝痛でお悩みなら
沖縄市の整体整骨院たまるまで

沖縄市の整体整骨院たまるでは、膝痛の対応もしております。
膝が痛くてどこに行っても改善しないなら、ぜひ当院までご来院ください。根本的に痛みを取り除きます。

こんな症状はありませんか？

こんなお悩みがあれば、お気軽にご相談ください！膝痛は厄介でしょう。膝痛は持病だから…と諦めないでください。
早めに処置すれば、慢性化する前に早期改善が期待できます。たとえすでに慢性化している膝痛でも、当院で施術を受けていれば痛みが軽くなってきます。

膝の痛みに悩まれているお客さんは、無理せずぜひ一度沖縄市の整体整骨院たまるまでご来院ください！
つらい膝痛を改善します。事前予約していただければ、待ち時間は発生しません。入院も不要です。

院長である私は国家資格を持っており、すべての施術を担当します。途中で担当者が代わる心配もございません。膝痛を諦めず、一緒に改善していきましょう。

膝痛になる原因は？

膝痛になる背景には病気が関係していることもあれば、筋肉の衰えなど生活習慣が原因の場合もあります。
膝痛の背景として考えられる病気には、下記があります。

膝に痛みが走るのは、骨と骨の間でクッションの役割をしている軟骨がすり減っているからです。
軟骨は加齢とともに減っていきます。膝痛が高齢の方に多いのはそのためでもあります。
軟骨が減ると骨と骨が直接衝突し、骨が削れて変形してしまいます。それが変形性膝関節症です。
膝痛で最も多い原因が、変形性膝関節症です。変形性膝関節症になると、膝の裏側や内側が痛くなるでしょう。

膝は毎日動かすパーツということもあり、年齢とともに自然に軟骨がすり減ってきます。
変形性膝関節症による膝痛は、加齢とともに誰でもなりうる症状です。女性なら50代から、男性なら60代以降になりやすいです。生活習慣でいえば、

が原因で膝に負担がかかり、軟骨がすり減ることがよくあります。
中高年になると、膝を支えいている菌肉が衰えてえしまうため、膝の一部に負担が加わります。

歩行する時はあまり意識しないかもしれませんが、体重の約4倍の負担がかかっています。
体重が増えるほど膝への負担が増えてしまいます。

膝痛の改善

膝痛になったら、それ以上悪化させないためにも温熱療法をとりましょう。膝痛の時、膝を冷やすのはよくないです。
温めて血行をよくするのが正解です。沖縄市の整体整骨院たまるでは、一人ひとりの痛み向き合い、痛みを根本改善していきます。

膝痛を予防するには

膝痛を予防するには、軟骨のすり減りを予防することです。
軟骨が減らないように、日常で膝への負担を減らしましょう。膝周りの筋トレをしておくといいでしょう。
日ごろから適度に運動し、筋肉が衰えないようにするのも大事です。